Ονομάζομαι Βασιλείου Γιάννης. Είμαι απόφοιτος της Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστήμιου Αθηνών & κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στο τμήμα της Ιατρικής. Ο βασικός μου τομέας είναι η συνταγογράφηση προγραμμάτων άσκησης. Το πάθος μου είναι η μυϊκή ενδυνάμωση & το τρέξιμο μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων.
Στο blog μου θα βρείτε άρθρα για σωματική άσκηση, γυμναστική, διατροφή και πολλά ακόμα θέματα υγείας και ευεξίας. Θα βρείτε πρακτικές συμβουλές για την βελτίωση της φυσικής κατάστασης, την ενίσχυση των μυών, την απώλεια βάρους και την βελτίωση του τρόπου ζωής.
Θα επικοινωνήσω μαζί σας σύντομα.
Βασιλείου Γιάννης